每個人去熱愛、感受生命的方式不一樣，
登山、慢跑、運動，體會「動」的感受。

或是舒服地在沙發上，
恬靜地閱讀一本厚實的書，洗滌內心的雜質，
體會「靜」帶來的心靈淨化。

或是沈浸音樂的薰陶，
在各種旋律、音調之間得到寧靜。